+500 vidas transformadas
Talvez você se
reconheça nisso...
- Emagrece, mas não mantém
o resultado - Seu peso travou mesmo
fazendo tudo certo - Já usou medicação e voltou
a ganhar peso - Quer emagrecer sem comprometer a massa magra
A verdade é que…
Perder peso é apenas uma parte do processo.
No meu acompanhamento, eu ajusto sua alimentação
para favorecer o seu emagrecimento com uma
estratégia possível de manter.
Meu acompanhamento
nutricional
-
Entendendo seu momento
Primeiro, eu avalio sua rotina, alimentação, histórico, dificuldades
e tudo o que já fez parte do seu
processo de emagrecimento. -
Alimentação personalizada
Seu plano é flexível e pensado para favorecer seus resultados sem tornar sua alimentação difícil de aplicar na rotina.
-
Acompanhamento com GLP-1
Se você utiliza ou já utilizou
medicação, sua alimentação é
ajustada considerando esse momento
e suas necessidades nutricionais. -
Check-in semanal
Acompanhamos sua evolução de perto para identificar dificuldades
e realizar ajustes antes que elas comprometam o processo. -
Suporte contínuo
Você conta com suporte pelo WhatsApp entre as consultas para dúvidas e orientações durante o acompanhamento.
O que minhas
pacientes dizem?
Mais de 500 mulheres já passaram
por esse processo comigo.
O que você pode conquistar com o acompanhamento?
- Emagrecimento com uma estratégia individualizada
- Preservação da massa magra durante o processo
- Mais segurança durante ou após o uso de GLP-1
- Uma alimentação possível de manter na rotina
- Mais autonomia para sustentar seus resultados
O objetivo não é apenas ver o peso diminuir. É fazer o resultado continuar fazendo sentido depois.
Quero construir um resultado duradouroPerguntas Frequentes
Meu peso travou mesmo fazendo tudo certo. O que pode estar acontecendo?
Um platô pode acontecer por diferentes motivos. Por isso, o acompanhamento avalia sua alimentação, rotina, evolução e momento atual para identificar quais ajustes podem ser necessários.
Estou usando tirzepatida, semaglutida ou outro GLP-1. O acompanhamento nutricional faz sentido?
Sim. A nutrição pode complementar o tratamento, ajudando a organizar a alimentação, adequar a ingestão de nutrientes e acompanhar as mudanças que acontecem durante o processo. A prescrição e qualquer alteração da medicação continuam sendo responsabilidade do profissional prescritor.
Parei de usar a medicação e comecei a recuperar peso. O acompanhamento pode ajudar?
Sim. Nesse momento, a alimentação e os hábitos ganham ainda mais importância. O objetivo é construir uma estratégia que ajude você a manter maior estabilidade e autonomia após o uso.
Quero emagrecer, mas tenho medo de perder massa muscular. Isso é considerado?
Sim. O acompanhamento olha para sua composição corporal e para a qualidade do processo, não apenas para o número da balança.
Como funciona o check-in semanal?
Ele permite acompanhar sua evolução com mais frequência, identificar dificuldades e fazer ajustes ao longo do processo sem depender apenas do próximo encontro.
O atendimento é presencial ou online?
O acompanhamento é 100% online, permitindo que você faça todo o processo de onde estiver.
Prazer, eu sou o
Marcos Paulo!
Sou nutricionista com atuação em emagrecimento e acompanhamento nutricional durante ou após o uso de GLP-1.
Ao longo da minha trajetória, já ajudei mais de 500 mulheres a emagrecer, e uma coisa ficou muito clara para mim: perder peso é importante, mas aprender a sustentar o resultado é o que realmente transforma o processo.
Por isso, eu busco entender sua rotina, seu histórico, o momento do seu corpo e aquilo que pode estar dificultando sua evolução para construir uma estratégia realmente individualizada.
Meu objetivo é ajudar você a emagrecer, preservar sua massa magra e desenvolver uma alimentação que continue funcionando mesmo quando sua rotina muda.
O atendimento é 100% online, com acompanhamento próximo durante todo o processo.
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